Gruppentherapie

Stecken Sie gerade in einer schwierigen Lebens­situa­tion fest und können sich über nichts mehr richtig freuen? Fühlen Sie sich nicht gefordert, sondern überfordert und suchen Sie als Ansporn für eine Veränderung den Austausch und die Unterstützung durch Gleichgesinnte? Dann lade ich Sie herzlich zur Teilnahme an meiner Gesprächsgruppe ein.

Eine Gesprächsgruppe ist eine bewährte Form der gegenseitigen Unterstützung, um sich selbst zu helfen. Sie werden erstaunt sein, wie vielen Menschen es ähnlich geht wie Ihnen und wie viele sich mit ähnlichen Problemen "herumschlagen". Meine Gruppe trifft sich wöchentlich für zwei Stunden (Vorgespräch Pflicht!) und wir arbeiten an den jeweiligen persönlichen Anliegen oder auf Wunsch der Gruppe auch an allgemeinen Themen z.B. Inneres Kind, Abgrenzung, Glaubenssätze, Selbstwert, Umgang mit Stress/Perfektionismus/Wut, eigene Stärken und Schwächen, persönliche Lebensträume, berufliche Visionen usw.. Ergänzend führe ich an jedem Gruppenabend, orientiert an den Wünschen der Teilnehmenden, eine kleine Entspannungseinheit zum Stressabbau durch.

Die genauen Termine der Gruppentreffen erfahren Sie direkt bei mir.

Gerne beantworte ich weitere Fragen. Sie erreichen mich telefonisch unter meiner Festnetznummer 08091 1897 oder per E-Mail. Ich freue mich von Ihnen zu hören.